A solidão na vetustez aumenta o risco de desenvolver demência em 31%

Sentir-se sozinho na vetustez aumenta o risco de desenvolver demência em 31% e aumenta a verosimilhança de comprometimento das funções cognitivas, uma vez que memória e concentração, em 15%. Foi o que descobriu uma revisão de estudos que analisaram autorrelatos de solidão e saúde neurológica de mais de 600 milénio pessoas. Os resultados foram publicados em outubro na revista Nature Mental Health.

Cada vez mais, a solidão está sendo estudada uma vez que um problema de saúde pública. Isto ocorre porque crescem as evidências de que a falta de conexão social está associada a diversas doenças. Na novidade pesquisa – liderada por cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Flórida, nos Estados Unidos – nascente era um fator de risco para demência de todas as causas, incluindo Alzheimer e demência vascular.

A associação persistiu mesmo quando foram feitos ajustes para controlar a depressão, o isolamento social e outros factores de risco modificáveis ​​para estas condições.

“Estes resultados destacam a relevância de examinar mais detalhadamente o tipo de solidão e os sintomas cognitivos para desenvolver intervenções eficazes que reduzam o risco de demência.”escreva os autores no cláusula.

Solidão x isolamento social
Solidão e isolamento social são coisas diferentes. O isolamento social ocorre quando uma pessoa não possui uma rede de esteio: mora sozinha, não tem família, não tem amigos ou uma comunidade próxima com quem possa interagir e socializar. A solidão, por sua vez, é um sentimento que pode surgir mesmo que o sujeito tenha vida social.

“Uma pessoa pode viver num lar de idosos referto de idosos e rodeada de profissionais, mas sentir-se sozinha porque não está a ser apoiada ou porque entende que não está a receber o esteio emocional de que necessita. Ou ela pode morar em uma mansão com a família, mas se sente sozinha porque não recebe atenção.”explica a geriatra Thaís Ioshimoto, do Hospital Israelita Albert Einstein.

Também existem diferenças entre comprometimento cognitivo e demência. Segundo Ioshimoto, o comprometimento cognitivo ocorre quando uma pessoa começa a ter problemas envolvendo suas funções cerebrais: sua memória começa a falhar, ela tem dificuldade para realizar uma tarefa do dia a dia, não consegue lembrar palavras, tem problemas de linguagem ou compreensão. “Com a idade, todas as pessoas terão qualquer proporção de comprometimento cognitivo, mas são comprometimentos leves e não devem impactar as atividades do dia a dia”observa o médico.

Quando esta deficiência começa a impactar as atividades diárias, pode ser um sinal de demência. Seria o caso, por exemplo, de uma pessoa que não consegue mais ir ao banco sozinha ou não se lembra de tomar os remédios.

Segundo Ioshimoto, a interação social estimula diferentes regiões do cérebro. “Muito provavelmente, a solidão agrava o comprometimento cognitivo pela falta de interação com outras pessoas, além da sensação de não se sentir bem”estudo.

Zelo e inclusão
A boa notícia é que nascente é um fator de risco modificável e, portanto, existem diversas ações que podem ser tomadas para reduzir o risco de demência. O mais importante é a velha fórmula conhecida: ter uma sustento saudável, praticar atividade física regularmente e manter interações sociais. Mas existem outros comportamentos que também são preventivos: reduzir a exposição à poluição, prevenir a perda auditiva, ter instrução e não fumar são alguns deles.

Na avaliação do geriatra do Einstein, os resultados do novo estudo são importantes porque a população mundial está envelhecendo e é preciso fabricar estratégias de zelo e inclusão social aos idosos uma vez que forma de evitar o ageism (que é o preconceito fundamentado na idade da pessoa). ). sujeito) e prevenir o desenvolvimento de demência.

“Muitas vezes deixamos de interagir com os idosos porque é difícil, porque eles não ouvem recta, porque a compreensão é mais lenta, porque precisamos ter mais paciência. Muitas vezes, eles se sentirão mais solitários porque isolamos os idosos da vida social”ressalta Thaís Ioshimoto. “Vivemos numa sociedade que não valoriza os idosos e os deixa marginalizados. Precisamos trabalhar a cultura da inclusão”.