Gustavo Tubarão exibe ataque de pânico e dá detalhes sobre o problema

o influenciador Gustavo Tubarão fez um relatório chocante na quinta-feira, 24 de outubro, mostrando um potente ataque de pânico. Ele mostrou o momento e se propôs a conscientizar seus seguidores sobre a valia de buscar ajuda.

Gustavo Tubarão teve sérios problemas de depressão

“Embora seja um vídeo um pouco estranho, vá em frente e peça ajuda. “Você não pode ter vergonha de procurar ajuda!”, escreveu o influenciador.

Gustavo Ele explicou que o vídeo surgiu espontaneamente e que não sabia que havia câmera no sítio. Segundo ele, a decisão de compartilhar esse momento quebradiço com o público foi tomada para ajudar outras pessoas que passam por crises semelhantes.

“Sempre falei francamente sobre síndrome do pânico, mas nunca mostrei o que é na prática (porque a última coisa que você pensa é filmar uma crise, né?) Hoje fui para liceu e me pegou de surpresa . (nem tanto)”, disse Tubarão mais tarde.

O influenciador confessou que nunca foi fã de exercícios, mas reconheceu que a prática regular tem sido principal para evitar novas crises. Ele admitiu que acabou se afastando das atividades por preguiça, mas percebeu o impacto que isso teve em sua saúde mental.

“Sou teimoso e acabei me afastando das atividades físicas por preguiça, sabe? E hoje sei o quanto a atividade física é importante na minha vida. A verdade é que odeio fazer atividade física, mas reconheço que se não gastar força com isso minha mente acaba me sabotando”, explicou.

Promover tratamento adequado

No vídeo, Gustavo Tubarão Também reforçou a valia do pedestal psicológico e psiquiátrico para quem enfrenta transtornos de impaciência.

Ele ressaltou ainda que cada pessoa reage de forma dissemelhante e que o tratamento deve ser individualizado. “Cada pessoa é dissemelhante e a intenção deste vídeo é justamente essa. Buscar ajuda (psicológica/psiquiatria) para saber o que está causando sua crise de impaciência é ESSENCIAL para tratá-la. “É muito difícil trinchar um trem mais do que pela raiz”, disse ele finalmente.