Os cuidados de saúde dos idosos devem ser redobrados no inverno

Saude blogpadrao.com.br 18/06/2025 0 Comentários

Os cuidados de saúde dos idosos devem ser redobrados no inverno

O inverno de 2025 começa oficialmente na próxima sexta -feira (20), mais precisamente às 23h42 e se estende até 22 de setembro. E as baixas temperaturas trazem algumas mudanças que podem afetar a saúde dos idosos, tornando os cuidados ainda mais importantes.

Durante o inverno, as temperaturas mais baixas favorecem a circulação de vírus respiratórios, uma vez que influenza e coronavírus, e aumentam a concentração de poluentes nas cidades, o que pode exacerbar asma, bronquite e outras doenças pulmonares. O ar sequioso, generalidade neste momento, contribui para a secura das membranas mucosas, tornando o corpo mais vulnerável a infecções.

Assim, os idosos são mais suscetíveis a doenças no sistema respiratório, também devido a fatores uma vez que o prostração oriundo do sistema imunológico associado a condições climáticas desfavoráveis.

A referência técnica da saúde dos idosos da Secretaria da Saúde (SESA), Lucimar Venturin Hamsi, destaca precisamente a fraqueza do sistema imunológico dos idosos, o que torna mais difícil para o organização resistir a esses vírus.

“Ou por outra, essa secção da população tem maior dificuldade em mourejar com os sintomas dessas doenças, uma vez que tosse, febre e dores no corpo”.Ele explica.

Assim, Hamsi enfatiza algumas medidas que devem ser adotadas pelos idosos e suas famílias, muito uma vez que pelas equipes multiprofissionais de instituições de longo prazo para idosos (ILPIS) para evitar doenças respiratórias e manter a saúde durante a estação mais fria do ano:

– Evite clusters e ambientes fechados que fornecem a transmissão de vírus e doenças típicas da estação.

– Manter a vacinação atualizada, pois a imunização é uma estratégia importante para promover a saúde dos idosos, reduzindo a incidência de doenças infecciosas e suas complicações. Entre as vacinas essenciais estão: influenza (gripe), pneumocócica 23-valente (PPSV23), covid-19, muito uma vez que reforço contra tétano, difteria e coqueluche (DTPA), hepatite B e herpeszoster, se necessário.

– A hidratação, mesmo sem o insensível, uma vez que a ingestão de chuva ajuda a manter o funcionamento adequado do corpo, além de evitar a secura das membranas mucosas e o risco de infecções. Uma vez que os idosos geralmente têm menos sede, é importante que os cuidadores e os membros da família estejam cientes e ofereçam líquidos com frequência. Também incentiva o consumo de chás quentes e sopas nutritivas, que, além de hidratar, proporcionando conforto e bem-estar.

– Manter os cuidados com a higiene da pele e a hidratação usando sabonetes neutros e evitando banhos muito quentes e longos. Depois o banho, sempre que provável, aplique cremes hidratantes para proteger a pele e evitar rachaduras, o que pode facilitar as infecções.

– Ofereça aos idosos uma roupa adequada com roupas quentes, de preferência em camadas, para facilitar o ajuste da temperatura corporal. Cubra muito as pontas, uma vez que mãos, pés e cabeça, ajuda a evitar a perda de calor corporal.

– Mantenha uma dieta equilibrada, com foco em mantimentos naturais, ricos em nutrientes e fibras. Evite a ingestão de sal, açúcar e gordura. Essa rotina ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

– Lar aquecida e ventilada é importante para evitar o desenvolvimento de mofo e o acúmulo de poeira, o que pode exacerbar problemas respiratórios. Ou por outra, evite a exposição a correntes de vento insensível, pois isso pode prejudicar a saúde.

– Mesmo durante o inverno, é importante manter os idosos ativos e envolvidos em atividades físicas e sociais. Praticar atividades físicas leves ajuda a manter a circulação sanguínea ativa, fortalece o corpo e melhora o humor.

-Quando os idosos precisam trespassar para atividades ao ar livre durante o inverno, é importante tomar algumas precauções para prometer sua segurança e bem-estar. Certifique -se de que eles estejam usando camadas adequadas e quentes, incluindo bonés, luvas e lenços, para proteger as áreas mais sensíveis ao insensível. Evite ser exposto ao vento insensível por longos períodos, pois isso pode aumentar o risco de resfriados e outros problemas de saúde. Sempre que provável, escolha tempos mais leves, uma vez que manhãs, evitando os períodos de maior vento insensível ou possante.

– É importante manter a atenção aos sintomas uma vez que tosse persistente, falta de ar, febre, dores corporais ou qualquer sinal que possa indicar problemas respiratórios ou outras doenças comuns durante o insensível. Se qualquer desses sintomas surgir, procure um profissional de saúde imediatamente para obter uma avaliação adequada.

“Seguindo essas recomendações, os idosos, tanto em lar quanto em instituições, podem passar pelo inverno com mais saúde, conforto e proteção”pontua Hamsi.

Cenário epidemiológico das síndromes respiratórias da influenza: 63 % das mortes são idosos
According to data from the Influenza Epidemiological Surveillance Information System (Sivep-Grip), from the beginning of the year to the epidemiological week (SE) 23, Espírito Santo recorded 1,550 cases of severe acute respiratory syndrome (SRAG) identified by respiratory viruses, including influenza, COVID-19, adenoviruses, enteroviruses and respiratory virus (VSR), por exemplo.

Do totalidade de SRAG por vírus respiratórios notificados para 23, 233 foram relacionados exclusivamente à influenza (considerando toda a digitação), com 55 mortes confirmadas.

De consonância com o médico e a referência técnica da vigilância de influenza e meningite, Mariana Ribeiro Macedo, 63% das mortes (35 mortes) por influenza estão na população por mais de 60 anos. Outro dados que também chamam a atenção, de consonância com o profissional, é a prevalência de casos de SRAG nesse mesmo grupo, com 144 casos confirmados.

De consonância com a referência técnica, a SESA orientou os municípios em relação ao manejo e tratamento da influenza com o uso inesperado de fosfato de oseltamivir em casos de síndrome da gripe (SG) com condições e fatores de risco para agravamento do cenário médico, independentemente da hospitalização ou da situação da vacinação e da vacinação.

“The Ministry of Health indicates the benefit that early therapy provides, both in reducing the duration of symptoms and reducing the occurrence of influenza virus complications in patients with conditions and risk factors for complications. With this, we are advised to all health services, either in primary care, urgent and emergency or hospital units regarding the indication of this drug, regardless of hospitalization or vaccine situation and for all cases of cases SRAG ”enfatiza Macedo.

Dados detalhados do SRAG por influenza inferior:

SRAG por influenza detalhada pela região da saúde até 23: