Escolhas diárias podem prevenir até 50% dos casos de cancro

A exposição prolongada ao sol, os víveres ultraprocessados ​​e a frequência (ou falta) de atividades físicas são escolhas comuns do dia a dia que impactam diretamente na prevenção de doenças graves. O Código Latino-Americano e do Caribe contra o Cancro reúne 17 recomendações baseadas em evidências científicas que podem reduzir significativamente os riscos de cancro e outras doenças crônicas não transmissíveis. Estima-se que 30% a 50% dos casos de cancro mais comuns poderiam ser evitados com a adoção de simples mudanças nos hábitos diários, segundo a OMS.

O documento é resultado de um extenso trabalho de pesquisa que reuniu especialistas e representantes da sociedade social da América Latina e do Caribe, convocados pela Sucursal Internacional de Pesquisa sobre o Cancro (IARC), vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), e à Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS). Entre os especialistas convidados está Maira Caleffi*, mastologista.

As recomendações incluem parar de fumar e reduzir o consumo de álcool, manter um peso saudável, seguir uma dieta baseada em vegetais, frutas e grãos integrais, praticar atividade física regular, vacinação contra HPV e Hepatite B, proteção contra exposição solar e poluição, amamentação e participação em programas de rastreamento para detecção precoce de cancro de peito, pescoço do útero e colorretal. Estudos mostram que muro de um terço dos casos de cancro poderiam ser prevenidos através do controlo de factores de risco modificáveis.

Leste é o primeiro documento global concebido especificamente para as particularidades das comunidades latinas e caribenhas, mostrando uma vez que a adoção consciente de novos hábitos pode ser a revolução que começa em morada e ecoa por toda a comunidade.

“A prestígio deste guia reside na sua capacidade de combater não só o cancro, mas um conjunto de doenças não transmissíveis (DCNT), uma vez que a diabetes, a hipertensão e as doenças cardiovasculares, que partilham os mesmos fatores de risco.destaca o médico, que também é fundador da Femama e preside o Juízo de Gestão do Instituto de Governança e Controle do Cancro (IGCC).

O guia propõe que os países estabeleçam metas intermédias para conseguir a implementação gradual das recomendações que requerem infra-estruturas não disponíveis no momento da publicação do código. O material está disponível em português, espanhol e inglês, escoltado de programas de capacitação para profissionais de saúde da atenção primária, visando disseminar essas diretrizes em toda a América Latina.

“O objetivo mediano é que o óbvio seja dito e praticado: cuidar da saúde de forma integral, administrando o estresse e modificando hábitos, é a solução mais eficiente para moderar a propagação de doenças crônicas na América Latina”finaliza Maira Caleffi.

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*Maira Caleffimastologista e dirigente do Meio de Úbere do Hospital Moinhos de Vento, fundador da Femama, presidente do Juízo de Gestão do Instituto de Governança e Controle do Cancro (IGCC) e membro do juízo da União Internacional para o Controle do Cancro (UICC) em Genebra.