Dieta para colonoscopia: o que consumir e o que evitar

A dieta da colonoscopia deve estrear 3 dias antes do inspecção e deve ser ligeiro, priorizando mantimentos uma vez que arroz branco, purê de batata, frango cozido desfiado ou sopas. Essa dieta reduz a quantidade de fibras ingeridas, diminuindo o volume das fezes.

O objetivo dessa dieta é reduzir o desperdício fomentar, limpando o tripa, para que, durante o inspecção, seja provável observar com transparência as paredes intestinais e identificar possíveis alterações.

Durante o preparo para a colonoscopia, o médico também recomenda o uso de laxantes que também ajudam na limpeza do tripa. Saiba mais sobre uma vez que é feita a colonoscopia.

O que consumir antes da colonoscopia
A dieta para colonoscopia deve ser iniciada 3 dias antes do inspecção e é dividida em 2 fases:

1. Dieta semilíquida
A dieta semilíquida deve ser seguida 3 e 2 dias antes da colonoscopia e os mantimentos que devem ser priorizados nestes dias são:

Frutas sem casca e sementes e cozidas, uma vez que maçãs, peras e bananas;

Legumes descascados e cozidos, uma vez que cenoura, chuchu, batata, jerimu, abobrinha, inhame e batata gula;

Grãos não integrais, uma vez que arroz branco, pão branco e macarrão branco;

Proteínas sem pele e sem gordura, incluindo frango e peixe, que devem ser moídas ou desfiadas para facilitar a digestão.

O ideal é que a dieta nesses 2 dias seja de fácil digestão, sendo permitido também o consumo de chá, moca e chuva de coco, por exemplo. Outrossim, é recomendado tomar bastante chuva.

2. Dieta líquida
No dia anterior à colonoscopia, deve-se seguir uma dieta líquida, incluindo sopas ou caldos sem gordura, que podem ser feitos com vegetais e proteínas, mas devem ser coados, pois não podem ser ingeridos mantimentos sólidos.

Você também pode consumir sucos coados e de cor clara, por exemplo, aqueles feitos de frutas uma vez que maçã ou uva verdejante, gelatinas de cor clara, chuva, chuva de coco e chás leves, uma vez que camomila, erva-doce ou erva-cidreira.

Víveres que devem ser evitados
Os mantimentos que devem ser evitados nos 3 dias anteriores à colonoscopia são:

Carnes vermelhas e embutidos, uma vez que mesocarpo bovina, suína, embutidos e embutidos;

Ervas e vegetais folhosos uma vez que alface, salsa, coentro, manjericão, couve e rúcula;

Frutas e vegetais crus com casca e sementes;

Produtos lácteos, uma vez que leite, iogurte, manteiga e queijo;

Legumes, uma vez que feijoeiro, soja, grão de ponta, lentilha e ervilha;

Sementes uma vez que linhaça, chia e gergelim;

Grãos integrais, uma vez que arroz integral, aveia, milho e pão integral;

Oleaginosas uma vez que mendubi, nozes e castanhas;

Víveres gordurosos, uma vez que lasanha, pizza, feijoada, salsicha e frituras;

Bebidas alcoólicas, uma vez que cerveja, vinho, espumante e vodka.

Além dessa lista, você também deve evitar o mamão, o maracujá, a laranja, a tangerina ou o melão, pois são frutas ricas em fibras que favorecem a formação de fezes.

É importante lembrar que, no dia do inspecção, só é permitido tomar chuva e chás de cores claras até 4 horas antes do horário marcado para o inspecção.

O que consumir em seguida a colonoscopia
Posteriormente o inspecção, é importante seguir inicialmente uma alimento ligeiro e de fácil digestão, ingerindo bastante líquido e evitando bebidas alcoólicas, mantimentos muito gordurosos ou que contenham muita fibrilha. O tripa leva muro de 3 a 5 dias para voltar a funcionar normalmente.

Outrossim, em seguida a colonoscopia é generalidade sentir qualquer desconforto no abdômen, náuseas ou inchaço na ventre. Por isso, é recomendado evitar mantimentos que possam piorar essas sensações.

Por isso, pode ser recomendável evitar alguns mantimentos que podem motivar gases, principalmente nas 24 horas em seguida o inspecção, uma vez que feijoeiro, lentilha, ervilha, repolho, brócolis, couve, ovos, doces, refrigerantes e frutos do mar. Veja uma lista completa de mantimentos que causam gases.